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2021.01.27ブログ
朝の健康管理

朝の健康管理の投稿画像01

毎朝良い空気を吸いながら、自己診断。

深く息を吸って、10秒我慢する。

咳が出たり等、すごく不便な事がなければ、コロナウイルスが悪化していないそうです。

自身でできる簡単なチェックを教わりました。